脳活トレーナー認定試験はどんな人におすすめ？家族支援・地域活動・シニア支援に役立つ理由

脳活トレーナー認定試験とは

脳活トレーナー認定試験は、認知症やMCI、脳活、本人や家族との接し方などについての基礎知識を問うオンライン認定試験です。

年齢を重ねる中で、「脳の健康について知りたい」「認知症とMCIの違いを知っておきたい」「家族との接し方について学びたい」と考えることがあります。

しかし、認知症やMCIという言葉は知っていても、それぞれの違いや、本人と接するときにどのようなことを意識すればよいのかまで学ぶ機会は多くありません。

脳活トレーナー認定試験では、専門的な診断や治療に関する知識ではなく、認知症やMCIについての基本的な理解、日常生活の中で頭を使う活動、本人や家族との関わり方などを中心に出題します。

無料の学習ページで基礎を学び、その内容がどの程度身についているかを認定試験で試すことができます。

受験料は無料です。合格後、希望する方は認定証PDFを発行できます。認定証の発行は任意で、発行手数料は4,400円（税込）です。

脳活トレーナー認定試験はこんな方に向いています

認知症やMCIについて学ぶことが大切な理由

認知症やMCIは、本人だけでなく家族や周囲の人にも関わる身近なテーマです。

十分な知識がないまま接していると、「どうして同じことを何度も聞くのだろう」「なぜ説明したことを覚えていないのだろう」と感じ、本人を責めるような言葉をかけてしまうことがあります。

まず大切なのは、本人の言動には何らかの理由や背景があるかもしれないと考えることです。間違いを指摘することだけを目的にするのではなく、本人の不安や気持ちにも目を向ける必要があります。

MCIについても、認知症と同じものとして考えるのではなく、それぞれの違いを知っておくことが大切です。

また、もの忘れや認知機能について心配な変化がある場合には、自分や家族だけで判断せず、必要に応じて医療機関や地域の相談窓口などへ相談することも重要です。

脳活トレーナー認定試験で問われる主な内容

脳活トレーナー認定試験では、主に次のような内容から出題します。

• 認知症についての基本的な知識
• MCIについての基礎知識
• 脳活についての基本的な考え方
• 生活習慣、運動、学習、交流について
• 本人への接し方や声かけ
• 家族として関わるときに意識したいこと
• 地域活動やシニア向けの活動での配慮
• 無理なく続けられる脳活の考え方

脳活は難しいトレーニングだけではありません

「脳活」というと、計算問題やパズルなど、頭を使う問題に取り組むことを思い浮かべる方も多いかもしれません。

しかし、日常生活の中にも、考える、覚える、手を動かす、人と話す、新しいことに挑戦するといった、頭を使う機会があります。

例えば、料理の手順を考える、買い物の予定を立てる、本を読む、文章を書く、友人や家族と会話をする、新しい趣味を始める、スマートフォンやパソコンの操作を覚えるといった活動も、日常の中で頭を使う機会になります。

特定の方法だけにこだわるのではなく、自分に合った活動を見つけ、無理なく続けていくことが大切です。

家族と接するときに知っておきたいこと

家族のもの忘れや言動の変化に気づくと、本人だけでなく周囲の家族も不安になることがあります。

そのようなとき、間違いを繰り返し指摘したり、できないことを責めたりすると、本人の不安や負担を大きくしてしまう場合があります。

本人の話を聞き、できることを尊重しながら、必要な部分を支えるという考え方が大切です。

また、家族だけですべてを抱え込む必要はありません。困ったときには、地域包括支援センターや医療・介護の専門職など、相談できる場所を利用することも大切です。

脳活トレーナー認定試験では、こうした本人や家族との関わり方についての基礎知識も出題します。

地域活動やシニア向けの活動にも活かせます

地域のサロン、交流会、見守り活動、シニア向けイベントなどでは、さまざまな方と接する機会があります。

そうした場では、「できる・できない」を評価することよりも、参加する方が安心して楽しめることや、人と交流できることを大切にしたい場面もあります。

会話、音読、計算、手作業、ゲーム、軽い運動などを取り入れる場合も、参加する方の状態や好みに合わせ、無理なく楽しめる内容にすることが大切です。

認知症やMCI、脳活についての基礎知識を身につけることで、活動内容や声かけを考える際にも役立てることができます。

日常生活の中で無理なく続けられる脳活を

脳活は、一度だけ特別なことに取り組むのではなく、普段の生活の中で続けられる活動を見つけることも大切です。

本を読む、趣味を楽しむ、人と話す、外出する、体を動かす、新しいことを覚えるなど、生活の中には頭を使うさまざまな機会があります。

無理に難しいことへ挑戦する必要はありません。「楽しい」「またやりたい」と感じられる活動であれば、日常生活にも取り入れやすくなります。

脳活トレーナー認定試験では、特定の方法だけを覚えるのではなく、脳活をどのように考え、日常生活の中に取り入れていくかという基礎的な考え方も問われます。

履歴書にはどのように書けばいい？

脳活トレーナー認定試験に正式に合格している場合は、履歴書の資格欄などに記載できます。

記載するときは、サービス名の「KLC」を認定試験名の前に付けるのではなく、正式名称をそのまま書きます。

脳活トレーナー認定試験は民間の認定試験であり、医療・介護・福祉などの専門資格ではありません。

一方で、認知症やMCI、脳活、本人や家族との関わり方について学び、認定試験に合格したことを伝える材料として活用できます。

履歴書に記載する場合は、試験名だけでなく、なぜ学んだのか、身につけた知識をどのように活かしたいのかを説明できるようにしておくとよいでしょう。

自己PRで伝える場合

例えば、「高齢の方と関わる機会があるため、認知症やMCI、脳活、本人への接し方について基礎から学び、脳活トレーナー認定試験に合格しました」のように、学んだ目的と内容をあわせて伝えることができます。

認定証を発行していなくても、正式に合格していれば履歴書に記載できます。ただし、合格したことを客観的に示したい場合や、提出を求められた場合に備えて、認定証を発行しておくと安心です。

受験前に無料で学習できます

脳活トレーナー認定試験には、受験前に利用できる無料の学習ページがあります。

脳活トレーナー認定試験 学習ページでは、認知症やMCIについての基礎、脳活の考え方、本人や家族への接し方など、認定試験に関連する内容を学べます。

これまで認知症や脳活について学んだことがない方も、まず学習ページで基礎から学び、その後に認定試験で自分の理解度を試すことができます。

受験の流れ

関連する検定

脳活トレーナー認定試験では、認知症やMCI、脳活、本人や家族との関わりについての基礎知識が問われます。

スマートフォンを安全に使うための知識を学びたい方は、スマホ安全利用検定もご覧ください。

インターネット上の情報の見極め方、ネット詐欺、SNS、著作権などについて学びたい方は、情報リテラシー検定があります。

AI・生成AIについての基礎知識を学びたい方は、AIリテラシー検定、ChatGPTの使い方や注意点について学びたい方は、ChatGPT活用基礎検定も利用できます。

学びたい内容に合わせて、自分に合った検定や認定試験を選んでください。